01 · Hierarchia zdrojov
Nie každý zdroj má rovnakú váhu.
Prednosť majú aktuálne klinické odporúčania, systematické prehľady a metaanalýzy, stanoviská dôveryhodných odborných inštitúcií a kvalitné recenzované štúdie. Jednotlivá štúdia, odborný názor, tradícia a osobná skúsenosť môžu byť užitočné, ale musia byť ako také jasne označené.
- Odporúčania a systematické prehľady
- Kontrolované klinické štúdie
- Pozorovacie štúdie
- Odborný názor a skúsenosť
02 · Tvrdenie a kontext
Citácia nestačí, ak skresľuje význam.
Pri zdravotnom tvrdení musí zdroj skutočne podporovať to, čo píšeme. Uvádzame dôležité obmedzenia, populáciu, ktorej sa výsledok týka, a rozdiel medzi súvislosťou a príčinou. Predbežný výsledok neprezentujeme ako hotový návod pre každého.
03 · Autorstvo a kontrola
Za publikovaný text musí niesť zodpovednosť človek.
Pri každom článku uvádzame autora a dátum publikovania alebo poslednej významnej aktualizácie. Zodpovedný redaktor preverí zdroje, skontroluje, či podporujú uvedené tvrdenia, a schváli text na zverejnenie. Profil autora vysvetľuje jeho skúsenosť, odborné zázemie a možné konflikty záujmov.
Odborná kontrola
Medailón odborného recenzenta MUDr. Júliusa Šípoša
Zdravotné články, sprievodcov a aktuálne skóre návykov publikované k 5. októbru 2026 odborne skontroloval a schválil MUDr. Július Šípoš. Autorom a zodpovedným editorom zostáva Jozef Černek. Aktualizovaný sprievodca Imunita vychádza z textu pripomienkovaného MUDr. Svetlanou Hadvabovou. Nové texty a podstatné zmeny zdravotných tvrdení vyžadujú novú odbornú kontrolu.
Nový článok alebo článok s podstatnou medicínskou obsahovou zmenou zostáva označený ako čakajúci na odborné overenie, kým ho odborný recenzent opätovne neposúdi.
Ako čítať stav článku
„Čaká na odborné overenie“ znamená, že text pripravil autor na základe uvedených zdrojov, ale aktuálne znenie ešte nemá potvrdenú odbornú kontrolu. Podpis Jozefa Černeka vyjadruje redakčnú zodpovednosť, nie lekárske schválenie.
„Odborne skontrolované“ uvádzame až po potvrdení konkrétneho recenzenta. Meno a dátum patria k posúdenému zneniu. Podstatná zmena zdravotných tvrdení vyžaduje nové overenie. Pri organizačných stránkach medicínsku kontrolu neuvádzame ako čakajúcu.
04 · Umelá inteligencia
AI je nástroj. Nie autorita.
AI môže pomôcť vyhľadať pojmy, porovnať zdroje, preložiť odborný text a pripraviť zrozumiteľnú osnovu. Môže sa však mýliť alebo si informáciu domyslieť. Preto človek kontroluje citácie, význam, kontext aj finálne znenie.
05 · Aktualizácie a opravy
Veda sa mení. Text sa musí vedieť zmeniť s ňou.
Pri zásadnej zmene odporúčaní článok aktualizujeme a uvedieme nový dátum. Významnú opravu neskrývame. Čitateľ nás môže upozorniť na chybu alebo doplniť kvalitný zdroj na adrese cernek@energy.sk.
06 · Konflikty záujmov
Komerčné prepojenie musí byť pomenované.
Portál nepredáva výrobky ani služby. Ak má autor alebo odborný recenzent vzťah k firme, produktu či organizácii súvisiacej s témou, pri článku to jasne uvedieme. Skúsenosť môže byť podnetom na otázku, nie náhradou dôkazu.
Jediným systematickým prepojením na iný obsahový portál je označená voľba vyhľadávať aj na dlhovekost.energy. Táto externá knižnica je voľne čitateľná bez povinnej registrácie či nákupu, no niektoré články propagujú výživové doplnky spoločnosti Energy. Prevádzka komerčného portálu pomáha financovať Dlhovekosť.online; redakčný výber a hodnotenie dôkazov tým nesmú byť ovplyvnené.
07 · Navigácia a vnútorné prepojenie
Žiadny článok nesmie zostať osamotený.
Každý nový článok, stránka alebo príspevok sa pri publikovaní objaví na titulnej stránke aj v knižnici. Zároveň ho prepojíme aspoň s dvoma súvisiacimi textami a podľa potreby s piliermi, manifestom alebo redakčným štandardom. Čitateľ sa tak z titulky dostane ku každému obsahu najviac na dve kliknutia a z každého textu vie prirodzene pokračovať ďalej.